Красота

Что оказывает влияние на состояние кожи.

Каждая женщина стремится к красоте, старается быть более привлекательной. Хороший внешний вид улучшает ее настроение, придает уверенности в себе и положительно сказывается на взаимоотношениях с окружающими людьми. Если женщина хочет сохранить здоровую и красивую кожу как можно дольше, ей необходимо правильно ухаживать за ней и знать, какие факторы оказывают на нее влияние.
Наша кожа требует правильного ухода. И чем раньше Вы об этом позаботитесь, тем лучше. Уже с подросткового возраста нужно прививать навыки систематического (а не от случая к случаю!), правильного ежедневного ухода за лицом. Каждая женщина, как бы она ни была занята, может найти несколько минут для того, чтобы уделить время уходу за лицом. Польза будет ощутимая, так как систематического ухода не заменит ни один даже самый лучший и дорогой крем.
Кожа, как зеркало, отражает состояние нашего здоровья. На внешнем виде отрицательно сказываются заболевания внутренних органов, особенно желудочно-кишечного тракта, гормональные нарушения и недостаточное поступление в организм витаминов. Следовательно, красоту кожи необходимо поддерживать еще и «изнутри».
Еще одним фактором, который негативно отражается на состоянии здоровья и на нашей внешности, являются стрессы и отрицательные эмоции. Помимо их отрицательного воздействия на нервную систему, а следовательно и на весь организм, они еще — хотим мы того или нет — отражаются на нашем лице. Поэтому очень важно уметь контролировать выражение своего лица для того, чтобы оно не превращалось в скорбную или недовольную маску.
Отрицательно влияют на кожу лица неблагоприятные экологические и природные факторы (мороз, ветер, низкая влажность воздуха, длительное пребывание на солнце).
Нездоровый образ жизни — курение, алкоголь, избыточное количество кофеина, отсутствие режима и недосыпание – тоже неблагоприятным образом отражаются на нашей коже.
Итак, подведем итог: чтобы сохранить здоровую и красивую кожу Вам необходимо правильно и регулярно питаться, соблюдать режим дня, высыпаться, следить за общим состоянием здоровья, систематически ухаживать за кожей, не иметь вредных привычек и всегда сохранять позитивный настрой.
В следующих статьях мы подробно рассмотрим все эти факторы.
Если Вам есть что добавить по данной теме, или Вы можете поделиться своим опытом, прошу Вас обязательно оставить свой комментарий.
А если Вам понравилась статья, прошу поделиться с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей.
Если Вы подпишетесь на обновления сайта, тогда не пропустите новую статью, а получите ее к себе на почту!

показать больше

Рекомендуем также прочесть

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close